Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 décembre 2013
|
46,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1571 kcal
|
Gras: 43,99g | Prot: 50,14g | Glu: 242,35g.
Petit Déjeuner: Kraft Miracle Whip Balance, Herta Farmerschinken, Tomaten, Freshona Cornichons, REWE Bio Roggenbrötchen, Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille, Gut & Günstig Lachsschinken, Rügenwalder Mühle Mühlen Mett, Milfina Butter, Ja! Würfelzucker, Aldi Kaffeeweißer, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Déjeuner: Freshona Cornichons, Tomaten, Herta Farmerschinken, Kraft Miracle Whip Balance, REWE Bio Roggenbrötchen. Dîner: Herta Farmerschinken, Kraft Miracle Whip Balance, Roggenbrot. Snacks/Autre: Milka Alpenmilch, Milka Alpenmilch, Milka Alpenmilch, Kohlrabi, Litschi, Bahlsen Ohne Gleichen, Edeka Lebkuchenherzen, Kaffee mit Milch und Zucker, Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille, Tee, Wasser, Clementinen. plus...
|
|
1630 kcal
|
Exercice:
Assis - 4 heures et 20 minutes, Travail de Bureau - 5 heures et 45 minutes, Conduire - 40 minutes, Shopping - 1 heure, Debout - 3 heures et 55 minutes, Dormir - 6 heures et 20 minutes, Repos - 2 heures. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Pinguin1512
|