Journal de Mystiq0108, 04 avr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 avril 2021
117,2 kg Perdu jusqu'à présent: 12,8 kg.    Reste à parcourir: 17,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1365 kcal Gras: 46,89g | Prot: 54,66g | Glu: 185,75g.   Déjeuner: Kürbiskernbrötchen, Italiamo Gegrillte Auberginen, McDonald's Chicken McNuggets (6), Lauchsuppe, Weißer Reis (Langkorn, Gekocht). Dîner: Heidelbeeren, Magerquark. Snacks/Autre: Nusszopf, Asure. plus...
3708 kcal Exercice: Cuisiner - 20 minutes, Assis - 5 heures, Travail de Bureau - 9 heures, Repos - 2 heures et 40 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine

11 supporteurs    Encourager   


     
 

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