Journal de araknuş, 04 avr. 21

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Ağir ama emin adimlarla yola devam💪

90,8 kg Perdu jusqu'à présent: 7,2 kg. Reste à parcourir: 15,8 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 avril 2021:

743 kcal

Gras: 40,92g | Prot: 35,09g | Glu: 61,06g. Petit Déjeuner: Dost Süzme Peynir, Sucuklu Yumurta, Tombik Piliç Salam, Tavuk Sosisi, Kepekli Ekmek, Zeytin. Déjeuner: Badem, Fındık, Eti Form Çikolata Kaplı Lifli Bisküvi, Selanik Gevreği. Dîner: Dana Etinden Yapılan Köfte, Karışık Yeşil Salata, Fırında Patates. plus...

Perdant 1,2 kg par Semaine

28 supporteurs Encourager

Commentaires

Tebrikler 👏🏻👏🏻

04 avr. 21 par le membre: Tea_Mola

Teşekkürler Tea🌸🥰

04 avr. 21 par le membre: araknuş


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