Journal de baileysmom2000, 30 janv. 11

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had a good day..did well resisting at ocharleys avoided a bad food choice by checking the calories first. have more energy today..jumped on trampoline!

79,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 17,9 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 janvier 2011:

1251 kcal

Gras: 29,74g | Prot: 78,36g | Glu: 176,06g. Déjeuner: Side House Salad, Grilled Chicken Breast (Create Your Own Combo). Dîner: Meat Loaf with Barbeque Sauce. Snacks/Autre: Chocolate Crunch Bar, Gala Apples, Double Chocolate. plus...

Prenant 1,3 kg par Semaine

Encourager

Commentaires

That's wonderful! Good choices and pre-planning are essential. Keep going! You can do it!

30 janv. 11 par le membre: kingdomcitizen


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