Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 avril 2021
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99,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,3 kg.
Reste à parcourir: 7,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3115 kcal
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Gras: 173,45g | Prot: 171,12g | Glu: 221,59g.
Petit Déjeuner: Самбери Шашлык из Свинины в Маринаде , 1кофе с молоком, Мираторг Бекон из Мраморной Говядины, Салат из Капусты. Déjeuner: Lipton Холодный Чай с Лимоном, Пепси Пепси, Ростик'c - KFC Баскет Фри, Ростик'c - KFC Боксмастер из Тостера Острый. Dîner: Приазовская Агрофирма Бедро Бескостное без Кожи, Борщ Вегетарианский, Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные. plus...
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3951 kcal
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Exercice:
велек в зале - 1 heure et 6 minutes, ходьба - 1 heure et 26 minutes, Прогулка с собакой - 31 minutes, Repos - 12 heures et 57 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Nektonekt
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