Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 décembre 2013
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110,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 28,1 kg.
Reste à parcourir: 17,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2416 kcal
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Gras: 126,26g | Prot: 70,23g | Glu: 266,41g.
Petit Déjeuner: Tessemae's Italian Dressing, Peppercorn Salad Dressing, Sargento Ultra Thin Sharp Cheddar, Broccoli, Cos or Romaine Lettuce, Provolone Cheese , Culver's Dill Pickles (Sliced), Lime Juice, Portabella Mushrooms. Déjeuner: Regina Fine Red Wine Vinegar, Mayonnaise, Mashed Potato, Salt, Fried Tofu, Coca-Cola Diet Coke, Ketchup, Deep Fried Potato French Fries (from Frozen). Dîner: French Salad Dressing (Fat Free), Broccoli, Coca-Cola Diet Coke, Hidden Valley Light Ranch Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Onions, Cheese Pizza. Snacks/Autre: Herr's Jalapeño Baked Ripple Cut Potato Crisps, Wawa Coffee, Thai Kitchen Peanut Satay Sauce, Trader Joe's Tofu Spring Rolls with Peanut Sauce. plus...
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4473 kcal
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Exercice:
Shopping - 30 minutes, Ménage - 2 heures, Assis - 3 heures, Natation (Lent) - 1 heure et 45 minutes, Conduire - 3 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 2 heures et 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 45 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de me,myselfandi
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