Journal de Gertrud die Viertelvorzwölfte, 04 avr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 avril 2021
70,2 kg Perdu jusqu'à présent: 2,8 kg.    Reste à parcourir: 7,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

795 kcal Gras: 38,20g | Prot: 54,02g | Glu: 59,83g.   Petit Déjeuner: Be Light Mozzarella , Be Light Mozzarella , Tomaten, Rührei, Hafermilch, Brauner Zucker, Kaffee. Dîner: Leicht und Fit Schinkenwürfel , Parmesan (Geschreddert), Parmesan (Geschreddert), Parmesan (Geschreddert), Cucina Olivenöl, Brokkoli, Edeka Grüner Spargel, Combino Spaghetti (Gekocht) . plus...
1784 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable

32 supporteurs    Encourager   


     
 

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Historique de poids de Gertrud die Viertelvorzwölfte


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