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lyndal040
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04 avr. 21
Journal de lyndal040, 04 avr. 21
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 avril 2021
78,6 kg
Perdu jusqu'à présent:
1,7 kg
.
Reste à parcourir:
18,6 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 04 avril 2021:
830 kcal
Gras: 34,54g | Prot: 68,57g | Glu: 64,15g.
Petit Déjeuner:
Kraft Beurre d'arachide Crémeux.
Déjeuner:
Black Diamond Fromage, Kraft Beurre d'arachide Crémeux, Les Grains St-Méthode Pain 100% Grains Entiers, Blanc d'Oeuf.
Dîner:
Kirkland Signature Frozen Mixed Vegetables Normandy-Style, Maple Leaf Pork Chops.
Snacks/Autre:
Pomme.
plus...
1729 kcal
Exercice:
Fitbit - 24 heures.
plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine
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Commentaires
this is not bad , this weekend is very hard . keep on try to learn from this week!! better results next time!!😉
04 avr. 21 par le membre:
chantalbella
Thank you. Yes I'm trying really hard.
08 avr. 21 par le membre:
lyndal040
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Historique de poids de lyndal040
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