Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 avril 2021
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76,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.
Reste à parcourir: 6,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1494 kcal
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Gras: 34,76g | Prot: 52,52g | Glu: 180,46g.
Petit Déjeuner: Splenda Endulzante sin Calorías, Quaker Multibran con Pasas, Alpura Deslactosada Light. Déjeuner: Granvita Avena Oats, Aurrera Aceite Vegetal Comestible, Tomates, Arroz Blanco, La Costeña Chiles Chipotles Adobados, Albóndigas de Carne de Cerdo. Dîner: Bolillo. Snacks/Autre: Gamesa Doradas Marias, La Botanera Salsa Picante, Tecate Light, Nutresa Cool Nuts Japonés Horneado , Nestlé Media Crema Deslactosada, La Costeña Chiles Chipotles Adobados, Aurrera Salchicha Tipo Viena . plus...
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1936 kcal
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Exercice:
Dormir - 9 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 14 heures. plus...
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Perdant 1,2 kg par Semaine
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Historique de poids de PATO545
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