Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 avril 2021
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94,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.
Reste à parcourir: 8,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1807 kcal
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Gras: 64,03g | Prot: 66,63g | Glu: 174,69g.
Petit Déjeuner: Oat Bran, Silk Soy Beverage for Coffee, Parmesan Cheese (Shredded), Microingredients Organic Triple Fiber, Coffee (Brewed From Grounds), Oat Bran, Cathy Rolled Oats Dry 1/3C. Déjeuner: Wildbrine Raw Organic Sauerkraut, Pickles, StarKist Foods Tuna Creations Hickory Smoked Tuna (Pouch), Kraft Thousand Island Dressing, Pickles, Wildbrine Raw Organic Sauerkraut, Schwebel's Plain Bagels. Dîner: Black Olives, Cabbage, Radishes, Sweet Red Peppers, Roast Beef, Olive Oil. Snacks/Autre: Red Table Wine, Cathy Cathys Crispy Popcorn, Danish Pastry, Publix Red Seedless Grapes, Apples. plus...
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2659 kcal
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Exercice:
Debout - 1 heure, Étirement (Yoga) - 15 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 5 minutes, Conduire - 1 heure et 5 minutes, Vélo (Loisir) - <16/kph - 5 minutes, Squats - 2 minutes, Dormir - 19 heures et 13 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 5 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 5 minutes, Ménage - 5 minutes, Assis - 1 heure. plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de ceciofal
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