Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 avril 2021
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70 kg
Perdu jusqu'à présent: 7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1654 kcal
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Gras: 46,14g | Prot: 169,39g | Glu: 132,85g.
Petit Déjeuner: Ehrmann High Protein Shot Chocolate, Bimbo Pão sem Côdea, Nobre Frankfurt Originais, Dia Feijão Catarino, Laranjas, Ovo. Déjeuner: Azeite, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Lulas Grelhadas. Dîner: Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Iscas de Fígado. Snacks/Autre: Grenade Carb Killa Caramel Chaos. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de João Vaz
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