Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 avril 2021
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56 kg
Perdu jusqu'à présent: 19 kg.
Reste à parcourir: 6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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964 kcal
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Gras: 21,18g | Prot: 47,28g | Glu: 157,49g.
Petit Déjeuner: Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Semangka, Pisang, Pepaya. Déjeuner: Mentimun (dengan Kulit), Kacang Kemiri, Nasi Putih, Sayur Campuran, Bawang Merah, Bawang Putih, Tomat, ABC Kecap Manis, Cabai Merah atau Rawit, Sayap Ayam, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan). Dîner: Sosis Ayam, Bakso Daging Sapi, Mentimun (dengan Kulit), Kunyit, Bimoli Minyak Goreng, Kacang Kemiri, Bawang Merah, Bawang Putih, Wortel, Brokoli, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Snacks/Autre: Kerupuk Beras, Semangka, Semangka, Combro, Nanas, Pepaya. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de hasbi solahuddin
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