|
Каждый раз, когда мне кажется, что вес больше не уйдет, я стараюсь продолжать считать калории и заниматься. Но не заморачиваться, не зацикливаться. И отвес приходит. Доброе утро!
|
64,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 21,6 kg.
Reste à parcourir: 4,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1197 kcal
|
Gras: 56,00g | Prot: 74,99g | Glu: 87,56g.
Petit Déjeuner: Окей Арахисовая Паста без Сахара, Окей Багет с Кунжутом. Déjeuner: Риат Булка Городская, Махеевъ Майонез Постный, Борщ. Dîner: Окей Окунь Морской Жареный, Бондюэль Горошек Консервированный . Snacks/Autre: Волжский Пекарь Лепёшка Крестьянская, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Чай с Молоком. plus...
|
Perdant 3,5 kg par Semaine
|