Journal de Kargofox, 05 avr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 avril 2021
99,2 kg Perdu jusqu'à présent: 12,8 kg.    Reste à parcourir: 39,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1221 kcal Gras: 52,79g | Prot: 44,00g | Glu: 135,81g.   Petit Déjeuner: Зеленый Чай, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический. Déjeuner: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Зразы из Говядины с Яйцом и Луком, 4 Сезона Паэлья с Морепродуктами. Dîner: Разносол Капуста Квашенная с Клюквой, Макароны с Тушенкой. Snacks/Autre: J7 Fresh Taste Мультифрукт, Верховье Био Йогурт Черника-Малина. plus...
2833 kcal Exercice: Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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