Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 avril 2021
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65,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,7 kg.
Reste à parcourir: 0,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1572 kcal
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Gras: 46,13g | Prot: 101,23g | Glu: 196,80g.
Petit Déjeuner: みそ汁, Quaker オートミール, ザバス ウエイトダウン. Déjeuner: セブンイレブン 豆のサラダ, レバー, ケイエス 鶏つくね串, 玄米ごはん, セブンイレブン 10品目の野菜サラダ, 信栄食品 マッスル餃子. Dîner: グレープフルーツ, もやし, 豚モモ肉, セブンイレブン フレッシュ野菜サラダ, もずく酢, スギヨ 匠のカニカマ. Snacks/Autre: ブルボン チョコビスケット, シフォンケーキ, あんこ. plus...
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1886 kcal
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Exercice:
Dormir - 15 heures, Travail de Bureau - 8 heures, Debout - 1 heure. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de HydeKoji
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