Journal de Mithos77, 05 avr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 avril 2021
76,4 kg Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.    Reste à parcourir: 2,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2028 kcal Gras: 68,52g | Prot: 207,35g | Glu: 148,19g.   Petit Déjeuner: RichesMonts Raclette, Flocons d'Avoine, Oeuf, Lait d'Amande, Emmental, Fromage de Chèvre, Jambon Cru, Gerblé Levure Diététique . Déjeuner: Filet de Boeuf (Maigre Seulement, Taillé à 0,5 Cm Matières Grasses), Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Dîner: Courgette, Carottes, Cabillaud. Snacks/Autre: Jus de Pomme, Banane, Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Mélange de Fruits Secs, Nutrimuscle Proteines Totales, Nutrimuscle Proteines Totales. plus...
Prenant 0,8 kg par Semaine



     
 

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