Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 décembre 2013
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88,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2289 kcal
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Gras: 60,50g | Prot: 89,87g | Glu: 349,45g.
Petit Déjeuner: Nordholmer Büsumer Krabben, Linessa Light Gourmet Katenschinken, Schwartau Extra Ananas, Linessa Streichzwerge Light Leberwurst Fein mit Schnittlauch, Grafschafter Ofenfrische Bäckerbrötchen, Grafschafter Bauernbrötchen, Clementinen. Déjeuner: REWE Bio Löffelbiskuits, Schlagsahne, Apfelkompott. Dîner: Maggi Würze, Kühne Gewürzgurken, Olivenöl, Zwiebeln, Ei, Cucina Spaghetti, Linessa Light Gourmet Katenschinken. Snacks/Autre: Clementinen. plus...
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2615 kcal
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Exercice:
Shopping - 1 heure, Travail de Bureau - 3 heures, Ménage - 1 heure et 30 minutes, Repos - 8 heures et 30 minutes, Dormir - 10 heures. plus...
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Prenant 2,5 kg par Semaine
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Historique de poids de kfle77
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