Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 décembre 2013
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59,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,7 kg.
Reste à parcourir: 5,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1708 kcal
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Gras: 62,04g | Prot: 122,64g | Glu: 165,97g.
Petit Déjeuner: Egg Omelette or Scrambled Egg, Green Peas (Frozen). Déjeuner: Whole Wheat Macaroni (Cooked), White Sauce, Asda Seafood Selection. Dîner: Whole Wheat Spaghetti (Cooked), Turkey Leg Meat. Snacks/Autre: Snack a Jacks Salt & Vinegar (22g), Discos Salt and Vinegar Crisps, Tea with Milk. plus...
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1686 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 1 minute, l'Exercice de Conditionnement (Club de Santé) - 20 minutes, Ménage - 1 heure et 20 minutes, Repos - 14 heures et 19 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,4 kg par Semaine
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Historique de poids de bodders
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