|
72% water
|
52,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2260 kcal
|
Gras: 85,67g | Prot: 161,20g | Glu: 225,79g.
Petit Déjeuner: BIG100 Meal Replacement Bar - Super Cookie Crunch. Déjeuner: Chocolate Deluxe High Protein Bar, BIG100 Meal Replacement Bar - Super Cookie Crunch. Dîner: Amplified Wheybolic Extreme 60 Vanilla, Classic Pepperoni Crisp Crust Party Pizza. Snacks/Autre: Reduced Fat Creamy Peanut Butter, Meijer red raspberry preserves sugar free, Healthy Life 100% Whole Wheat Bread, Sour Apple Pucker Schnapps. plus...
|
|
2531 kcal
|
Exercice:
Vélo (Lent) - 18/kph - 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Debout - 12 heures et 45 minutes, Assis - 1 heure, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Vélo (Rapide) - 24/kph - 15 minutes. plus...
|
Perdant 0,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de tlhamon
|