|
На 3000тыс ккал ушло 1кг 700г🤘
|
72,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,3 kg.
Reste à parcourir: 3,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
4559 kcal
|
Gras: 222,53g | Prot: 185,40g | Glu: 456,66g.
Petit Déjeuner: Магнит Банан, Чернослив, Lambertz Пряники в Молочном Шоколаде, Saleks Вафли Голландские, Вологодские Продукты Молоко 2,5%, Сыр, Вологодское Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, Простоквашино Творог 10%. Déjeuner: Lambertz Пряники в Молочном Шоколаде, Зеленые Оливки (Маринованные, Консервированные или в Бутылках), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Рис Вареный, SPAR Баклажаны Закусочные, Куриное Филе Жареное без Масла, BeFit Суп Гречневый . Dîner: Roshen Шоколад Молочный с Шоколадной Начинкой и Вафлей, Мандарины, Белый Город Молоко 2,5%, Куриное Филе Жареное без Масла, Виноград, Здоровка Нут, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Капуста Тушеная. Snacks/Autre: Евророс Тефтели Мясные с Рисом, Своя Линия Мороженое "Каштан", Halls Леденцы, Яблоко Зеленое, Arla Моцарелла, Любимов Миндаль в Молочном Трюфеле, Авокадо Авокадо, Ризык Тако по-Мексикански. plus...
|
|
455 kcal
|
Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure, Google Fit - 23 heures. plus...
|
Perdant 0,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Полуничка
|