Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 avril 2021
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51 kg
Perdu jusqu'à présent: 6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1633 kcal
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Gras: 71,18g | Prot: 69,28g | Glu: 186,99g.
Petit Déjeuner: Dulano Hähncheninnenfiletroulade, Gelbe Paprika, Gurke (mit Schale), Tomaten, Philadelphia Free, Wasa Knäckebrot Rustikal, Kaffee mit Milch, Gekochtes Ei, Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Chia-Samen, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Heidelbeeren, Gutes Land Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Déjeuner: Trauben, Edeka Original Französischer Weichkäse, Alpenmark Weichkäse, BioBio Bergkäse (20g). Dîner: Milbona Griechischer Feta, Rama Culinesse, Lauchzwiebeln, Tomaten, Zucchini, Dovgan Buchweizen (Gekocht). Snacks/Autre: Kaffee mit Milch, Apfelkuchen (Eine Kruste). plus...
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1792 kcal
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Exercice:
Sauna - 2 heures, Fitness - 30 minutes, Ménage - 2 heures, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 11 minutes, Repos - 9 heures et 19 minutes, Dormir - 10 heures. plus...
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Perdant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de AnnaSeifert82
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