Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 avril 2021
|
60,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,7 kg.
Reste à parcourir: 7,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1694 kcal
|
Gras: 118,01g | Prot: 80,81g | Glu: 76,63g.
Petit Déjeuner: SPAR Арахис в Соленой Карамели, Сыр Пармезан (Твердый), Жареное Яйцо, Оливковое Масло. Déjeuner: Jarrow Formulas Масло МСТ, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Индолина Бедро Индейки , Сладкий Красный Перец. Dîner: Окей Шаверма с Курицей. Snacks/Autre: Невская Сушка Мини Сушки с Луком, Starbucks Флэт Уайт на Обычном Молоке, Шоколад Особый Тёмный, Паста из Мякоти Кокоса, Кокосовая Стружка, Шоколад Особый Тёмный, Паста из Мякоти Кокоса, Кокосовая Стружка. plus...
|
|
1830 kcal
|
Exercice:
Cross Training - 5 minutes, Randonnée - 1 heure, Repos - 16 heures et 55 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
|
Prenant 0,8 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de marispoli
|