Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 avril 2021
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80,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,7 kg.
Reste à parcourir: 10,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1700 kcal
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Gras: 63,97g | Prot: 85,95g | Glu: 194,29g.
Petit Déjeuner: Fazer Sokerileipurin Pulla, Ватрушка с Творогом, Milbona Greek Style Yogurt 2%, Lidl Herkkumyslileipä, Hoviruoka Mämmi, Milbona Pasharahka, Чай с Молоком. Déjeuner: Овсяное Печенье ПП, Зеленое Яблоко, Tere Merevaik, Vaasan Kaurasydän, Чай с Молоком, Щи с Мясом. Dîner: Aito Suolakalat, Чай с Молоком, Овощное Рагу с Говядиной, Чеснок, X-Tra Surimi-Rapupuikko, Freshona Pickled Beetroot Slices, Hellmann's Majoneesi. Snacks/Autre: Valio Arki Juusto, Чай с Молоком. plus...
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2101 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 50 minutes, Repos - 13 heures et 10 minutes, Dormir - 10 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de LauraLempi
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