Journal de КсенияМаркова91, 05 avr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 avril 2021
73,5 kg Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.    Reste à parcourir: 13,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2126 kcal Gras: 98,66g | Prot: 87,09g | Glu: 224,26g.   Petit Déjeuner: Чиа-пудинг, Простоквашино Молоко 2,5%, Простоквашино Сливки 20%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Овсяный кекс с творогом. Déjeuner: Ядринмолоко Турах 2,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Чечевичный суп. Dîner: Яблочный Пирог, Михайловский Пирог с Мясом и Капустой, Пицца с Ветчиной, Азбука Вкуса Торт Царский Сметанный. plus...
1814 kcal Exercice: Repos - 19 heures, Dormir - 5 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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