Journal de Tanthalis, 05 avr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 avril 2021
142,3 kg Perdu jusqu'à présent: 5,7 kg.    Reste à parcourir: 23,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

3156 kcal Gras: 103,29g | Prot: 132,69g | Glu: 396,74g.   Déjeuner: Butter (Gesalzen), Iglo Rahm-Gemüse Königsgemüse, Zwiebeln, Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis, Bernard Matthews Hähnchenbrustfiletstücke. Dîner: Gemischter Salat mit Dressing, Smiley's Pizza Brötchen, Hallo Pizza Pizza Hawaii. Snacks/Autre: Thüringer Waldquell Grapefruit Zitrone, Moser Roth Feine Ostereier, Storck Merci Feine Herzen, Plätzchen, Merci Petits Chocolate Collection. plus...
3765 kcal Exercice: Travail de Bureau - 4 heures, Repos - 12 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine

16 supporteurs    Encourager   


     
 

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