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5.1%
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53,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 6,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2234 kcal
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Gras: 61,04g | Prot: 196,01g | Glu: 225,75g.
Petit Déjeuner: MET-Rx Big 100 Colossal - Super Cookie Crunch. Dîner: Clif Bar Builder's Bar - Chocolate, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein -Chocolate Cake Batter, Hershey's Milk Chocolate Kisses, Kroger Old Fashioned Oatmeal. Snacks/Autre: Hershey's Rolo Milk Chocolate Chewy Caramels, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein -Chocolate Cake Batter, Kroger Old Fashioned Oatmeal. plus...
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2285 kcal
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Exercice:
Vélo (Lent) - 18/kph - 30 minutes, Debout - 5 heures et 42 minutes, Dormir - 8 heures, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Assis - 2 heures, Conduire - 5 heures et 10 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 8 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures. plus...
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Perdant 1,0 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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