Journal de MMDuff10, 05 avr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 avril 2021
69,1 kg Perdu jusqu'à présent: 17,5 kg.    Reste à parcourir: 6,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2164 kcal Gras: 105,17g | Prot: 91,73g | Glu: 135,09g.   Déjeuner: Reese's Peanut Butter Egg, Armour Pepperoni Slices, Kroger Whole Milk Low Moisture Mozzarella Shredded Cheese, Great Value Turkey Pepperoni, Starbucks Irish Cream Cold Brew (Tall). Dîner: Outback Steakhouse Ribeye (10 oz), Cinnamon, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Sea Salt, Great Value Classic Olive Oil. Snacks/Autre: Chocolate Chip Cookie, Nestle Semi-Sweet Mini Chocolate Chip Morsels, Cabernet Sauvignon Wine, Bud Light Seltzer. plus...
2241 kcal Exercice: Travaux de Jardinage (Jardinage) - 55 minutes, Treadmill - 21 minutes, Cable/Resistance Band - 44 minutes, Dormir - 5 heures et 40 minutes, Repos - 16 heures et 20 minutes. plus...
Prenant 6,4 kg par Semaine



     
 

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