Journal de BogeymanEdm, 05 avr. 21

Cooked a big Easter dinner of grilled leg of lamb and all the fixings....get ready for the gym!
105,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 8,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

3098 kcal Gras: 121,96g | Prot: 101,66g | Glu: 390,27g.   Petit Déjeuner: Coffee with Cream and Sugar, Tim Hortons Old Fashion Glazed Timbit, Tim Hortons Honey Dip Timbit, Tim Hortons Chocolate Glazed Timbit. Déjeuner: Pad Thai. Dîner: 2% Fat Milk, Butter , Harvest Farmer's Sausage, Safeway French Bread. Snacks/Autre: Coffee with Cream and Sugar. plus...
3135 kcal Exercice: Musculation (Modérée) - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 3,8 kg par Semaine



     
 

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