Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 décembre 2013
|
128,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,1 kg.
Reste à parcourir: 28,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1931 kcal
|
Gras: 97,45g | Prot: 115,41g | Glu: 139,80g.
Petit Déjeuner: Nescafe Dolce Gusto Caramel Latte Macchiato, Manzana. Déjeuner: Vino Tinto de Mesa, Ensalada de Pollo o Pavo, Huevo, Queso Brie. Dîner: Yoplait Yoghurt Natural Light 0% Grasa, Foie Gras, Bimbo Pan Multigrano Linaza, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Huevo, Hamburguesa Sencilla, Pepino (Pelado), Tomates, Lechuga. Snacks/Autre: Cacahuates sin Sal Secos Tostados, Nougat. plus...
|
|
4216 kcal
|
Exercice:
Vélo (Rapide) - 24/kph - 20 minutes, Musculation (Modérée) - 1 heure, Repos - 14 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de filnuovum
|