Journal de Egha Maharani, 06 avr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 avril 2021
110,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 10,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

588 kcal Gras: 28,87g | Prot: 24,38g | Glu: 62,76g.   Petit Déjeuner:  Buah Anggur, East Bali Cashews Granola Chocolate Vanilla, Greenfields Strawberry Yogurt (125g),  Tempe Goreng. Déjeuner: Sania Minyak Goreng, ABC Kecap Manis,  Saus Lada atau Pedas, Sasa Tepung Bumbu Serbaguna Hot & Spicy,  Daun Bawang,  Cabai Merah atau Rawit,  Bawang Putih,  Wortel,  Kubis,  Tahu. Dîner:  Pangsit Goreng. Snacks/Autre: Kepala Djenggot Teh Hijau,  Roti Goreng. plus...
2863 kcal Exercice: Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 18 minutes, Repos - 15 heures et 42 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 10,5 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Egha Maharani


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