Journal de Toshy2020, 06 avr. 21

昨日運動を頑張りすぎました
52,5 kg Perdu jusqu'à présent: 27 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1190 kcal Gras: 54,14g | Prot: 71,54g | Glu: 109,22g.   Déjeuner: にんにく, 鶏のもも肉, 野菜スープ, マルハニチロ食品 さば水煮, タカノフーズ おかめ納豆 極小粒. Dîner: ダノン オイコス ストロベリー, デルタインターナショナル 種抜きデーツ, ブロッコリースプラウト, ウイダー ウイダーinゼリー マルチビタミン, ライフ 和風オニオンサラダ. plus...
3235 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 5,6 kg par Semaine



     
 

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