Journal de luciano_leonel, 29 déc. 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 décembre 2013
86,2 kg Perdu jusqu'à présent: 6,8 kg.    Reste à parcourir: 6,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 décembre 2013:
2333 kcal Gras: 109,70g | Prot: 121,76g | Glu: 249,05g.   Petit Déjeuner: Estrela do Oriente Amêndoa Torrada e Salgada, Lambertz Biscoito com Cobertura de Chocolate. Déjeuner: Peito de Frango Frito sem Revestimento (Pele Não Consumida), Perdigão Nhoque à Bolonhesa. Dîner: Queijo Provolone, Spoleto Bacon, Pão Francês, Sodiê Delícia de Leite II. Snacks/Autre: Kinder Bueno. plus...
2100 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 10,5 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de luciano_leonel


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.