Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 avril 2021
|
98,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,9 kg.
Reste à parcourir: 6,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2609 kcal
|
Gras: 109,60g | Prot: 191,94g | Glu: 216,15g.
Petit Déjeuner: Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный Пористый, Сырники с Бананом, 1кофе с молоком, Семейные Секреты Фасоль Красная в Томатном Соусе, Мираторг Бекон из Мраморной Говядины. Déjeuner: Окей Свинина Вырезка, Podravka Айвар, Lay's Чипсы, Белый Хлеб, Окей Свинина Вырезка. Dîner: Магнит Банан, Кезский Сырзавод Сыр Сулугуни Копчёный , Сырники с Бананом, Podravka Айвар, Окей Свинина Вырезка, От Палыча Борщ Домашний, Натуральное Хозяйство Морс Облепиховый. plus...
|
|
2982 kcal
|
Exercice:
Прогулка с собакой - 40 minutes, велек в зале - 20 minutes, Corde à Sauter - 10 minutes, Repos - 14 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 3,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Nektonekt
|