Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 avril 2021
|
69 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,5 kg.
Reste à parcourir: 9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1775 kcal
|
Gras: 71,21g | Prot: 84,09g | Glu: 199,74g.
Petit Déjeuner: Пирог с яблоками, Кофе с Молоком и Сахаром. Déjeuner: Простоквашино Сметана 15%, Котлеты из Индейки, Жареная Свиная Отбивная, Макароны Отварные. Dîner: Яйцо Всмятку, Салат. Snacks/Autre: Aroy-D Кокосовое Молоко 100%, Сгущенка, Карат Творог Зерненый 4%, Пирог с яблоками. plus...
|
|
1973 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 45 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 14 heures et 15 minutes. plus...
|
Prenant 0,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Irvin Kor
|