Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 avril 2021
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68 kg
Perdu jusqu'à présent: 2 kg.
Reste à parcourir: 10 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2113 kcal
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Gras: 85,44g | Prot: 76,09g | Glu: 254,21g.
Petit Déjeuner: Nesquik Kakaopulver, Oatly Hafer Barista Edition, Äpfel. Déjeuner: Knorr Mac & Cheese, Aldi Bio Kerne-Mix, Olivenöl, Zwiebeln, Tomaten, Gemischte Blattsalate. Dîner: miree Karamellisierte Zwiebeln, Blauschimmelkäse, Aldi Kochschinken, Baguette. Snacks/Autre: Kaufland Milchbrötchen. plus...
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1930 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Salle de Sport - 40 minutes, Repos - 14 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 7 kg par Semaine
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Historique de poids de bedoll moreno
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