Journal de Ludann, 06 avr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 avril 2021
67,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.    Reste à parcourir: 9,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1090 kcal Gras: 44,67g | Prot: 49,02g | Glu: 130,91g.   Petit Déjeuner: Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Déjeuner: Окей Финики Сушеные, Чай, Хлеб Зерновой, Суп из Семги. Dîner: Свинина Тушеная, Гречка Отварная. Snacks/Autre: Домик в деревне Кефир 2,5%, Банан. plus...
1786 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 6,3 kg par Semaine



     
 

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