Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 avril 2009
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78,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.
Reste à parcourir: 10,9 kg.
Régime suivi: 100%.
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964 kcal
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Gras: 14,46g | Prot: 42,80g | Glu: 177,25g.
Petit Déjeuner: raisin bran, fat free creamer, coffee, banana, fat free milk. Déjeuner: almonds, Bosc Pear, Garden Salad, arnold whole wheat bread, fat free hot dog. Dîner: Turkey Gravy, Vegetable Oil-Butter Spread (Reduced Calorie, Tub, Salted), squash, mashed potato, green beans, Turkey Breast Meat. plus...
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2193 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure et 10 minutes, Repos - 14 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Red Stook
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