Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 avril 2021
|
76,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,8 kg.
Reste à parcourir: 18,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1477 kcal
|
Gras: 47,09g | Prot: 112,86g | Glu: 150,15g.
Petit Déjeuner: Простоквашино Сметана 10%, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Красная Цена Томатная Паста, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Жареное Яйцо без Жира, Коломенское Хлеб Дарницкий Формовой, Помидоры. Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Красная Цена Томатная Паста, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Соевый Соус. Dîner: Киви, Творог 5%. Snacks/Autre: Daribar Батончик со Вкусом «Фисташковое Мороженое», Макдоналдс Капучино Гранд без Сахара (0,4 L). plus...
|
|
1386 kcal
|
Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 53 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 35 minutes, Apple Health - 22 heures et 32 minutes. plus...
|
Perdant 0,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de lata2000
|