Journal de suigeneris86, 06 avr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 avril 2021
87 kg Perdu jusqu'à présent: 11 kg.    Reste à parcourir: 22 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1684 kcal Gras: 58,85g | Prot: 72,21g | Glu: 218,50g.   Petit Déjeuner: Marinela Polvorones (13,9g), Café con Leche Descremada, Melón . Déjeuner: Sánduche de Pollo con Queso, Lechuga y Tomate en Pan de Pita. Dîner: Café con Leche Descremada, Sincronizada. Snacks/Autre: Chimex Salchichas Estilo Viena, Marinela Canelitas (5,6g). plus...
2798 kcal Exercice: Danse (Danse Carrée) - 55 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 1 heure, Google Fit - 22 heures et 5 minutes. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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