Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 avril 2021
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77 kg
Perdu jusqu'à présent: 14 kg.
Reste à parcourir: 12 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1461 kcal
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Gras: 62,29g | Prot: 114,36g | Glu: 118,58g.
Petit Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Простоквашино Творог 2%, Lay's Чипсы, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Яйцо Куриное, Gallina Blanca Говяжий Бульон На Косточке. Déjeuner: Куриное Филе, Зеленый Листовой Салат, Простоквашино Творог 2%, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dîner: Binggrae Чипсы Крабовые. Snacks/Autre: Now Foods Омега-3. plus...
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2555 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 3 heures, Repos - 13 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 7 kg par Semaine
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Historique de poids de vgfomin
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