Journal de Jezzzabel, 06 avr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 avril 2021
84,8 kg Perdu jusqu'à présent: 11,9 kg.    Reste à parcourir: 20,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1081 kcal Gras: 25,52g | Prot: 55,95g | Glu: 162,51g.   Petit Déjeuner: Aguacate, Salsa de Tomate, Great Value Sugar Free Syrup, Philadelphia Queso Crema Reducido en Grasa, Café, Piña, Espinacas, Bimbo Pan Cero Cero, Huevo. Déjeuner: Salsa de Tomate, Queso Cottage (1% Bajo en Grasa), Frijoles Cocidos, Lechuga de Hoja Verde, Pechuga de Pollo, Maseca Harina de Maíz Azul Nixtamalizado . Dîner: Great Value Queso Tipo Parmesano, Miel, Vinagre, Great Value Mostaza Dijon, Pasta Fresca (Cocida), Ocean Spray Arándanos Deshidratados, Alpino Jamón de Pechuga de Pavo, Espinacas, Lechuga de Hoja Verde, Manzana Verde. Snacks/Autre: Palomitas de Maíz, Té (Infusión), Kellogg's Special K Crisp Mora Azul. plus...
260 kcal Exercice: Aérobie - 25 minutes, Google Fit - 23 heures et 35 minutes. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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