Journal de trinsalaloy, 06 avr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 avril 2021
76,0 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 5,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1983 kcal Gras: 60,32g | Prot: 190,22g | Glu: 171,02g.   Petit Déjeuner: Kirkland Signature Egg Whites, Egg, Potato, Trader Joe's Organic Ketchup, Bacon. Déjeuner: Cooked Bitter Melon, Brown Rice, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Tenderloins, Fried Pork. Dîner: Chicken Stock , Wei-Chuan Fish Balls, Nasoya Firm Tofu, Shrimp, Steamed Dumpling (Filled with Meat Poultry or Seafood). Snacks/Autre: McDonald's French Fries (Small), Really Raw Honey Raw Honey, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla, Enlightened Sea Salt Caramel Ice Cream, Blueberries , Strawberries , Tangerine, Coffee, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain. plus...
3240 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,3 kg par Semaine



     
 

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