Journal de serge ro, 15 déc. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 décembre 2017
145 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 65 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 décembre 2017:
1654 kcal Gras: 26,55g | Prot: 34,94g | Glu: 99,52g.   Petit Déjeuner: Café, Café. Déjeuner: Jambon Tranché (Très Maigre), Ricard Pastis, Ricard Pastis, Ricard Pastis, Ricard Pastis, Ricard Pastis, Ricard Pastis, La Vache qui rit Portion, Vinaigrette, Notre Jardin Mélange de Crudités, Pâtes (Cuites). Dîner: La Laitière Crème aux Œufs Saveur Vanille, Auchan Gruyère, Soupe de Légumes. Snacks/Autre: Ricard Pastis, Kronenbourg Bière, Kronenbourg Bière, Kronenbourg Bière, Kronenbourg Bière. plus...
3532 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...



     
 

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