Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 avril 2021
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70,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,7 kg.
Reste à parcourir: 15,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1177 kcal
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Gras: 36,44g | Prot: 64,98g | Glu: 152,78g.
Petit Déjeuner: Sinti Bumbu Pecel, Dada Ayam, Telur Rebus. Déjeuner: Bango Kecap Manis, Paprika Hijau, Daun Bawang, Wortel, Kikil, Bihun Panjang. Dîner: Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel), Tempe Goreng. Snacks/Autre: Agar-agar Pencuci Mulut, Buah Naga, Jambu Kristal. plus...
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1971 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,0 kg par Semaine
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Historique de poids de Muttylestari
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