Journal de IrinaOrl, 07 avr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 avril 2021
72 kg Perdu jusqu'à présent: 8 kg.    Reste à parcourir: 2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1300 kcal Gras: 57,35g | Prot: 149,46g | Glu: 64,92g.   Petit Déjeuner: Киприно Сыр Пармезан, Перекресток Авокадо, Кижуч, Parmalat Молоко 0,5%, Вешенки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Grovo Яичный Белок. Déjeuner: Болгарский Перец, Пятерочка Лук Репчатый, Морковь, Вешенки, Мираторг Вырезка Свиная. Dîner: Морковь по корейски, ВкусВилл Корюшка Вяленая, Extra Fish Палтус Холодного Копчения, Цукини. Snacks/Autre: Mr. Djemius Джем Абрикосовый, Лента Творог 1%, Сывороточный Протеин, Мистраль Крупа Манная Семолина, Яйцо. plus...
2276 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 6,3 kg par Semaine



     
 

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