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Lower again today but still not at yearly low. Hopefully tomorrow will bring the lowest of the year.
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119,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,1 kg.
Reste à parcourir: 23,9 kg.
Régime suivi: 100%.
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2737 kcal
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Gras: 105,38g | Prot: 163,91g | Glu: 309,72g.
Déjeuner: Mushrooms , Red Onions, 99% Fat Free Boneless Skinless Chicken Breasts, chunky Italian garden pasta sauce. Dîner: Milk (Nonfat), 99% Fat Free Boneless Skinless Chicken Breasts, Sun Dried Tomato Vinaigrette with Roasted Red Peppers Dressing, Red Onions, Red Tomatoes , Mushrooms . Snacks/Autre: Fiber Plus Antioxidants Cereal - Cinnamon Oat Crunch, Fiber One Chewy Bars, Dry Roasted Peanuts (with Salt) , Garden Veggie Straws - Lightly Salted. plus...
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3329 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 6 heures, Conduire - 40 minutes, Repos - 9 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Keddie
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