Journal de aN1Lo, 07 avr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 avril 2021
61,7 kg Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.    Reste à parcourir: 1,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

903 kcal Gras: 29,83g | Prot: 102,12g | Glu: 63,62g.   Petit Déjeuner: Parmalat Молоко 0,5%, Nordic Геркулес Финский. Déjeuner: Велком Колбаса Вегетарианская с Грибами, Яйцо, Zero Сироп Сгущенка, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. Dîner: Sen Soy Соус Терияки, Agama Филе Тунца, Олейна Подсолнечное Масло , Санта Бремор Креветки в Заливке, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. Snacks/Autre: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. plus...
1967 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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