Journal de ivana123$, 07 avr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 avril 2021
64,9 kg Perdu jusqu'à présent: 21,1 kg.    Reste à parcourir: 0,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1880 kcal Gras: 71,61g | Prot: 58,60g | Glu: 262,58g.   Petit Déjeuner: Australia's Own Organic Barista Almond, Espresso Coffee, Almonds , Raspberries , Bananas . Déjeuner: Blue Diamond Almond Breeze Barista Blend, Espresso Coffee, Avocado, Capsicum, Cucumber (with Peel) , Carrots , Yumi's Hommus, Valcom Rice Paper Rolls, John West Chunk Style Tuna in Springwater. Dîner: Qenda Ultimate Fibre, Melrose 100% Almond Spread, Medjool Dates , Lotus Buckwheat Flour, Bob's Red Mill Gluten Free All Purpose Baking Flour, Lotus Xanthan Gum, Leggo's Pizza Sauce with Garlic, Onions & Herbs, Nakula Coconut Milk Yoghurt, Cooked Dry Chickpeas. plus...
341 kcal Exercice: Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure, Apple Health - 23 heures. plus...
Prenant 1,8 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de ivana123$


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