Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 avril 2021
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72,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,9 kg.
Reste à parcourir: 8,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1871 kcal
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Gras: 26,08g | Prot: 154,10g | Glu: 188,84g.
Petit Déjeuner: Куриное Филе Вареное, Квашеная Капуста, Магнит Сыр Голландский 45%, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Déjeuner: Магнит Тунец Натуральный , Квашеная Капуста, Гречка Вареная. Dîner: Магнит Банан, Клубника, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Простоквашино Творог Обезжиреный . Snacks/Autre: Обычное Пиво, Магнит Мандарин, Магнит Киви, Фруто Няня Яблочное Пюре. plus...
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4033 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 20 minutes, Course à Pied - 10/kph - 3 heures, Repos - 11 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Петр Огородников
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