Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 décembre 2013
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59,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,2 kg.
Reste à parcourir: 5,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1864 kcal
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Gras: 75,64g | Prot: 41,20g | Glu: 250,95g.
Petit Déjeuner: Tesco Strawberry Jam, Kingsmill Tasty Wholemeal Medium. Déjeuner: Avocado, Blue Dragon Thai Sweet Chilli Dipping Sauce, Tomatoes, Florette Crispy Salad, Turkey Breast Meat, Discovery White Wraps. Dîner: Walkers Sensations Thai Sweet Chilli. Snacks/Autre: Asda Smart Price Rich Tea, Pineapple, McCoy's Salt and Malt Vinegar Crisps, Tea with Milk. plus...
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1668 kcal
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Exercice:
Conduire - 30 minutes, Ménage - 30 minutes, Assis - 5 heures, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 2 minutes, Travail de Bureau - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 9 heures et 28 minutes. plus...
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Perdant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de bodders
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